Dlaczego regularność wygrywa z idealnym planem.
Zdrowie nie bierze się z jednego „idealnego tygodnia”. Bierze się z małych wyborów, które da się powtarzać.
Dlaczego długo gotowany bulion kolagenowy ma sens.
Nie wszystko da się przyspieszyć. Bulion kolagenowy działa, bo gotuje się długo — nie dlatego, że coś obiecuje.